Circulo de crecimiento espiritual y meditación

Un espacio para encontrarnos a nosotros y con los otros, establecer sinergias, cultivar y regar la semilla más pura....intercambiar aromas y ofrecerlos como ofrenda a este bendito planeta que sostiene...nviar
Tambien realizamos servicio de sanación mediante la caja de amor.
Enviar pedidos con nombre y fecha de nacimiento o situación a ser armonizada por sms, correo o presencial

Martes 20 hs
Colaboración voluntaria

Manos Danzantes: Yoga Mudra

La palabra Mudra significa literalmente "sello", son gestos corporales utilizados en Yoga, Meditación y danzas de tradición Hindú como de otras culturas, que constituyen poderosos mensajes dirigidos desde la mano o el cuerpo hacia nuestro ser físico, psícológico y espiritual. Los mudrás pueden ayudar a equilibrar la energía que fluye por las Nadis (canales) que nutren nuestros órganos internos. Con su práctica se puede también conseguir estados específicos de consciencia. Asimismo, ayudan a eliminar los pensamientos negativos.
Estos encuentros propician la experiencia danzante de los mudras, realizando secuencias que canalizan la energía hacia fines determinados. Una forma deliciosa de meditación y sanación profunda en movimiento, que además tiene la ventaja de que puede ser realizado por cualquier persona y a cualquier edad, basta que tenga movilidad en brazos y manos ya que se realiza sentados en círculo.

Recomiendo ampliamente acercarse a esta experiencia de contacto profundo con el ser.

Bhaga Laita
Parque del Plata
097 999 513
faeruz@hotmail.com

Yoga terapéutico en silla

Las personas mayores o con limitaciones físicas pueden beneficiarse del Yoga, aun cuando no les resulte posible permanecer en pie. También aquellas personas que pasan mucho tiempo sentadas en una oficina u otro lugar de trabajo no tienen que resignarse a no poder practicar asanas yóguicas si disponen de unos minutos.
En una silla se pueden efectuar posturas de diferentes grupos: flexiones laterales, torsiones, flexiones hacia delante, etcétera. En unos minutos la persona puede desbloquearse y evitar muchas tensiones, crispaciones y estrés. También puede ser de gran ayuda los asanas en una silla para personas con trastornos de columna vertebral y muy poca flexibilidad, para luego, una vez recuperada cierta elasticidad, poder ya realizarlas sin necesidad de la misma.

Miercoles 19 hs
Bhaga Laita
Parque del Plata
Informes 097 999 513
faeruz@hotmail.com

Senso Yoga, Vyayam Respiratorio y Kundalini Yoga

Una de las manifestaciones más antiguas del yoga o tantra- yoga, la palabra Vyayam proviene del sánskrito, y significa "domar el aliento interno".Podemos decir que el Vyayam regenera y restaura todo el organismo por su trabajo específico sobre la respiración, pero aún más sobre el cuerpo energético. Un practicante asiduo de Vyayam es una persona con una gran capacidad vital, equilibrio en la mente y fortaleza en el cuerpo.

Senso Yoga es el yoga de los sentidos, con un fuerte énfasis en el pratiahara como puerta a la conciencia pránica con el consiguiente avivamiento del fuego interno
Estas clases se alternan con experiencias de kundalini yoga que trabaja la ascencion de la energia vital desde la base y por supuesto que cada instancia esta enfocada al despertar de algun aspecto de nuestra conciencia con una meditación adecuada a los objetivos de la clase.
Lunes en dos horarios 8:30 y 20:00 hs
Bhaga Laita 
Parque del Plata 
Informes 097 999 513

Amar la Vida: Espacio de Yoga y Conciencia Pránica para Peques

La infancia es un momento de suma delicadeza donde el establecimiento sano y amoroso en mi cuerpo, la toma de conciencia amorosa del otro y del ambiente que me rodea es una de las claves de su felicidad presente y futura. Respirar, amar, olfatear la vida con delicadeza y sin prisa.....Jugar y descubrir mis posibilidades mediante posturas de yoga y dinámicas de expresión corporal. Tomar contacto con los juegos de la mente y las emociones, saberme creador y capaz de cambiar mis pensamientos. Descubrir la fuente de energía vital o prana en todo lo que me rodea mediante el cultivo respetuoso de hortalizas y flores orgánicas y entender asi también la magia de la semilla. Pintar, crear, explorar, en fin, el arte de la vida...


Bhaga Laita
Parque del Plata-  Canelones - Uruguay
Informes 097 999 513
faeruz@hotmail.com